Après une saison hivernale riche en titres (voir bilan de saison hivernale ↓) ainsi qu'en émotions, place à la saison estivale....
→ Reprise du travail de vitesse (début mars) ; un exercice délicat qui nécéssite de la concentration, un effort maximum, un échauffement poussé etc.. Il s'agit de sortir les meilleurs temps possibles! Et surtout, attention aux blessures......
→ Reprise des compétitions pour tout le groupe, ce samedi pour les minimes et les cadets à Hautpierre, et la semaine prochaine pour les benjamins à Obernai. Et n'oubliez pas, on commence toujours une saison, par de la............... vitesse !
→ Stages de pâques ; • Lundi 23 avril & mardi 24 avril à Bischwiller.
• Jeudi 26 avril & vendredi 27 avril à Brumath.
→ Reprise du travail de vitesse (début mars) ; un exercice délicat qui nécéssite de la concentration, un effort maximum, un échauffement poussé etc.. Il s'agit de sortir les meilleurs temps possibles! Et surtout, attention aux blessures......
→ Reprise des compétitions pour tout le groupe, ce samedi pour les minimes et les cadets à Hautpierre, et la semaine prochaine pour les benjamins à Obernai. Et n'oubliez pas, on commence toujours une saison, par de la............... vitesse !
→ Stages de pâques ; • Lundi 23 avril & mardi 24 avril à Bischwiller.
• Jeudi 26 avril & vendredi 27 avril à Brumath.
→ N'oubliez pas de tenir à jours vos cahiers d'entrainement (à rendre impérativement avant les stages), cela vous prend deux minutes à le faire, après chaque séance, donc pensez-y, tout comme les fiches mensuelles..
"Donne-moi ton cahier d'entrainement, je te dirais quel athlètes tu es"- de Hubert Steinmetz.
